SUELO PÉLVICO FEMENINO · LEÓN
Suelo pélvico para mujeres en León.
Comprender lo que sientes.
Cuidar lo que necesitas.
Las pérdidas de orina, la sensación de peso vaginal o las molestias íntimas merecen atención. Te ofrecemos un espacio para hablar de ello y valorar cómo acompañarte.
VALORACIÓN INDIVIDUAL · PRIVACIDAD Y RESPETO
CONOCER TU CUERPO
Un cuidado que va
más allá de los ejercicios.
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que sostiene órganos de la pelvis y participa en el control de la orina y las heces.
Su función puede cambiar durante el embarazo, después del parto o alrededor de la menopausia. También pueden aparecer síntomas en otras etapas. La valoración ayuda a entender tu situación antes de elegir cómo trabajar.
CUÁNDO CONSULTAR
No tienes que acostumbrarte
a vivir con molestias.
Consulta tus síntomas, aunque no tengas un diagnóstico previo.
01
Pérdidas de orina
Al toser, reír, hacer ejercicio o cuando aparece una urgencia difícil de controlar. Cuéntanos en qué situaciones te ocurre.
02
Peso vaginal o sensación de bulto
Una sensación de presión o peso en la pelvis es un motivo para consultar y valorar qué atención necesitas.
03
Molestias en las relaciones sexuales
El dolor o la incomodidad merecen una escucha respetuosa. La atención se orienta según la valoración y las posibles causas.
04
Dudas tras el embarazo
Puedes consultar por el funcionamiento del abdomen, las cicatrices y el suelo pélvico, y por la vuelta a tus actividades.
Estos síntomas pueden tener distintas causas. La fisioterapia no sustituye la valoración médica cuando sea necesaria.
A LO LARGO DE TU VIDA
Cada etapa tiene
sus propias preguntas.
01 / EMBARAZO
Conocer y preparar
Orientación sobre el suelo pélvico, movimiento y preparación física al parto, adaptada a tu embarazo y a las indicaciones de tu equipo sanitario.
02 / POSTPARTO
Recuperar a tu ritmo
Valoración abdominopélvica tras un parto vaginal o una cesárea. El trabajo y la vuelta al ejercicio se ajustan a la recuperación, los síntomas y la cicatrización.
03 / MENOPAUSIA
Cuidar los cambios
Un espacio para consultar cambios en el control de la vejiga, sensación de peso o molestias que afectan a tu bienestar cotidiano.
Una valoración
con explicación y consentimiento.
Tu historia y tus objetivos
Hablamos de los síntomas, cómo afectan a tu vida y lo que necesitas recuperar o comprender.
Un trabajo individual
La fisioterapia puede incluir educación, orientación sobre hábitos y ejercicio terapéutico. No se trata de aplicar la misma rutina a todas las mujeres.
Te explicamos las opciones de exploración y acordamos cada paso contigo. Puedes preguntar, rechazar una exploración o pedir que se detenga.
TUS DUDAS, CON CALMA
Preguntas sobre
salud pélvica femenina.
Si necesitas orientación para tu caso, puedes contactar con nosotros.
¿Las pérdidas de orina solo aparecen después del parto?
No. Pueden aparecer en distintas etapas de la vida, también en mujeres que no han tenido hijos.
¿Puedo acudir si he tenido una cesárea?
Sí. El embarazo también supone cambios en el abdomen y el suelo pélvico. La valoración y el cuidado de la cicatriz se adaptan a tu recuperación.
¿La valoración siempre requiere una exploración íntima?
El alcance depende de tu motivo de consulta. Cualquier exploración se explica previamente y requiere tu consentimiento; puedes decidir no realizarla.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de la valoración y de la evolución. Acordamos los objetivos y revisamos el seguimiento, sin fijar un número igual para todas.
UN PRIMER PASO, A TU RITMO
Tu bienestar íntimo
merece un espacio propio.
Atención de suelo pélvico en León, con cita previa.