SUELO PÉLVICO MASCULINO · LEÓN
Suelo pélvico para hombres en León.
Recuperar confianza.
Volver a tu día a día.
Atención de fisioterapia para las pérdidas de orina y la recuperación de la continencia tras cirugía de próstata. Un plan individual, teniendo en cuenta las indicaciones de tu equipo de urología.
VALORACIÓN INDIVIDUAL · PRIVACIDAD Y RESPETO
EL SUELO PÉLVICO TAMBIÉN ES SALUD MASCULINA
Hablar del control de la orina
es empezar a cuidarte.
El suelo pélvico participa en el control de la vejiga y del intestino. Conocer cómo funciona puede ayudarte a comprender los síntomas y el trabajo de recuperación.
Si las pérdidas de orina condicionan tu actividad o tienes dudas después de una cirugía de próstata, puedes consultar. Valoramos tu situación y te explicamos las opciones de fisioterapia.
MOTIVOS DE CONSULTA
Atención específica
para lo que te preocupa.
01
Pérdidas de orina al moverte
Al levantarte, caminar, toser o hacer esfuerzos. La valoración tiene en cuenta cuándo aparecen y cómo afectan a tu rutina.
02
Recuperación tras cirugía de próstata
Orientación y ejercicio del suelo pélvico adaptados al tipo de intervención, tu evolución y las indicaciones del equipo de urología.
03
Dudas sobre la contracción
Aprender a identificar la musculatura y comprobar cómo la utilizas, sin asumir que todos necesitan el mismo ejercicio.
04
Vuelta a tu actividad
Ajustamos el trabajo a los movimientos y actividades que quieres recuperar, con una progresión según tu respuesta.
Las pérdidas de orina pueden tener distintas causas. La atención de fisioterapia complementa el seguimiento médico y no lo sustituye.
DESPUÉS DE LA CIRUGÍA DE PRÓSTATA
Tu recuperación
necesita contexto.
No una fecha universal.
La intervención, los síntomas y la evolución orientan el momento y la forma de empezar. Si tienes informes o indicaciones de urología, puedes traerlos a la consulta.
01
Conocer tu situación
Recogemos los antecedentes de la intervención, tus dudas y cómo está siendo la recuperación.
02
Valorar y aprender
Adaptamos la valoración y te orientamos sobre la función del suelo pélvico. El inicio del ejercicio se ajusta a las indicaciones sanitarias.
03
Progresar y revisar
Revisamos los síntomas y la respuesta al trabajo para ajustar el programa y los objetivos contigo.
ATENCIÓN DISCRETA Y RESPETUOSA
Puedes contar lo que te ocurre
con tus propias palabras.
Explicar cada paso.
Respetar tus decisiones.
Una primera conversación
Hablamos de las pérdidas, el control de la vejiga, tu actividad habitual y lo que te gustaría recuperar.
Una valoración acordada
Te explicamos las opciones, para qué sirven y las alternativas. Cualquier exploración necesita tu consentimiento y puedes pedir que se detenga.
TUS DUDAS, CON CALMA
Preguntas sobre
salud pélvica masculina.
Si necesitas orientación para tu caso, puedes contactar con nosotros.
¿Puedo consultar aunque no me hayan operado?
Sí. Puedes consultar por pérdidas de orina o dudas sobre el funcionamiento del suelo pélvico. La valoración ayudará a orientar qué atención necesitas.
¿Cuándo empezar después de una cirugía de próstata?
El momento depende del tipo de intervención, tu recuperación y las indicaciones del equipo de urología. Puedes contactar para orientarte; no hay una fecha válida para todos.
¿Puedo empezar ejercicios con una sonda urinaria?
Si llevas una sonda o tienes restricciones después de la cirugía, consulta con tu equipo de urología antes de iniciar ejercicios por tu cuenta. El plan debe respetar las indicaciones del postoperatorio.
¿La fisioterapia garantiza que dejaré de tener pérdidas?
La evolución varía según el motivo de consulta y la situación de cada persona. Acordamos objetivos realistas y revisamos la respuesta, sin garantizar resultados ni plazos.
¿Necesito hacer una exploración interna?
Depende de lo que sea necesario valorar y de tu decisión. Te explicaremos las opciones y alternativas antes de cualquier exploración; puedes rechazarla o detenerla.
UN PRIMER PASO, A TU RITMO
No necesitas tener
todas las respuestas para consultar.
Atención de suelo pélvico en León, con cita previa.